新闻与活动

身体条件在当今足球球员的表现中越来越重要。这不仅在职业足球层面得到了证明， 而且在青少年足球层面也得到了证明：主要是在国际层面，在某些国家也在国家层面得到了证明。

即使是最有经验的足球教练，计划和进行足球选拔赛也是一项艰巨的任务。在选择队员之前，新教练通常只进行一两次训练。这就是为什么拥有有效的足球选拔练习非常重要的原因，它可以让您在短时间内尝试评...

只依靠个人技术就能成为足球明星吗？除了个人技术能力之外，球员还需要懂得如何团队合作。没有球队愿意签下破坏队内和谐的球员，观察您的队员，并与他们的父母交流，了解队员的信息非常重要，尤其是团...

球员在不同发展阶段的体能训练对于确保青少年球员为最高水平的比赛做好准备似乎是不可或缺的。在这个年龄准备适当的体能基础也能确保健康和增强免疫系统。

耐力是球员和普通人健康的一个关键身体因素。良好的耐力水平保证了整个赛季的最佳表现，并使个人能够更好地发挥自己的水平。无论是在比赛中还是在训练中，无论是身体上的、精神上的、感官上的，还是情...

协调性提高了精神运动技能，使球员能够在能量使用方面精确而高效地完成可预测（自动）和不可预测（适应）的动作，如有必要，还能尽快学会各种动作。

基本耐力=有氧能力 有氧能力表示氧化通道根据身体的总燃料储备提供的势能总量。有氧能力训练通常被称为基本耐力训练。

基本耐力=有氧能力 有氧能力表示氧化通道根据身体的总燃料储备提供的势能总量。有氧能力训练通常被称为基本耐力训练。

国际足联最近推出的《全球人才发展生态系统分析报告》深入研究了全球排名为1-100的足协是如何运作的。得出经济和人口本身并不是影响足球成功的关键因素——发展生态系统才是关键。

足球强国，几乎都拥有高段位的足球学院，高水平的教练和高质量的训练，才能保证天才球员层出不穷。“我们总是羡慕足球强国花开时的艳丽，殊不知他们在足球人才培养方面流了多少汗水。“