【深圳王之者足球培训】如何提高足球队员以少打多的能力？

  足球比赛是人数相等的运动，不过常常在一个小范围内会出现人数不等的局面，这时候就要利用人数上的优势来创造机会，但不是每次都是以多打少，因此在面对以少打多的情况下我们该如何应对？今天给大家分享的内容就是如何提高足球队员以少打多的能力，希望大家喜欢！

  训练一

  要点：

  起始场景为 2 对 3 防守

  门将发球，把球传给白色攻方队员

  攻方的第一脚触球是蓝队边路队员快速回追协防的机会

  鼓励防守队员互相交流、合力迫使攻方向边路传球

  训练二

  要点：

  7 对 9 防守（防守方阵型为 411）

  进攻方决定方向与节奏

  设置场景：防守方 2 比 0 领先，比赛剩余 5 分钟

  允许队员们花 2 到 3 分钟谈论战术：他们是退守还是拉开防守？他们是否高压逼抢、造越位？对手谁最危险？

  训练三

  要点：

  门将手抛球给远端的攻方队员

  一名防守队员站在黑线处延缓、封堵空间

  另一名补防队员可以站在远端区域中的任意位置，但只有攻方触球时才能跑动

  防守队员试图抢断并盘带到远端区域

  训练四

  要求：

  两组队员，每组四人+门将

  防守方一名队员前压，余下三人 3 对 4

  进攻方尝试利用人数优势制造得分机会

  防守方找机会断球、寻找前插队友

  五次进攻后交换攻防双方

  训练五

  要点：

  3 对 4 防守+2 个球门

  守方拿到球后与门将形成 5 对 4——向两侧锥桶摆成的门进攻

  队员讨论：何时压迫与收缩？如何把握盯防和保护时机？