深圳王之者足球培训:为什么在比赛场下场上发挥不一样
有一些人踢足球,在场下还挺厉害的,但是在比赛中总是发挥得让人不满意。造成这种情况的原因,可能是身体素质差,基本功不扎实,抗压能力力差或是临场发挥能力不足。
基本功不扎实,是说在训练相对静态的时候基本功好像还可以,像是颠球,射门,传球等动作时成功率都很高,但是在比赛这种有很大动作的时候,这些动作的成功率就会大大下降。其实归根结底还是基本功不够扎实,不足以支撑自己去完成一场比赛。而解决这一问题的方法,就是更加努力的做基本功训练,能让自己技术支撑自己完成这一比赛。而基本功又关系着身体素质,只要你每天能够坚持练习,你的身体素质也会得到很好的提高。
抗压能力差也是在赛场上发挥不出自己真实水平的因素之一。抗压能力差会让你在自己球队处于下风时焦躁不安,这就会导致你失去正常的判断力,从而影响到你的发挥。足球算是一种比赛时间比较长的比赛,一时的得利失利时有机会追平的,而你如果一直处于焦躁不安的状态则很容易给对手创造机会。这种时候就要调整好自己的心态相信自己,相信自己的队伍。
临场发挥能力是踢好比赛的关键。只要你有好的临场发挥能力就能抓到机会,创造反败为胜的可能,也能为自己锁定胜局。有很多人踢足球的时候,球没在自己脚下就想要球在自己脚下,但是球在自己脚下了又不知道自己下一步该做什么。这就是没有临场发挥的能力,没有判断力。这个能力要靠自己多踢多练,多听别人说,最后再自我总结从而锻炼出来。
所以一个人想要再球场上提出自己真实的水平,是要不断反省和自我总结的。
深圳王之者足球培训:为什么在比赛场下场上发挥不一样
有一些人踢足球,在场下还挺厉害的,但是在比赛中总是发挥得让人不满意。造成这种情况的原因,可能是身体素质差,基本功不扎实,抗压能力力差或是临场发挥能力不足。
基本功不扎实,是说在训练相对静态的时候基本功好像还可以,像是颠球,射门,传球等动作时成功率都很高,但是在比赛这种有很大动作的时候,这些动作的成功率就会大大下降。其实归根结底还是基本功不够扎实,不足以支撑自己去完成一场比赛。而解决这一问题的方法,就是更加努力的做基本功训练,能让自己技术支撑自己完成这一比赛。而基本功又关系着身体素质,只要你每天能够坚持练习,你的身体素质也会得到很好的提高。
抗压能力差也是在赛场上发挥不出自己真实水平的因素之一。抗压能力差会让你在自己球队处于下风时焦躁不安,这就会导致你失去正常的判断力,从而影响到你的发挥。足球算是一种比赛时间比较长的比赛,一时的得利失利时有机会追平的,而你如果一直处于焦躁不安的状态则很容易给对手创造机会。这种时候就要调整好自己的心态相信自己,相信自己的队伍。
临场发挥能力是踢好比赛的关键。只要你有好的临场发挥能力就能抓到机会,创造反败为胜的可能,也能为自己锁定胜局。有很多人踢足球的时候,球没在自己脚下就想要球在自己脚下,但是球在自己脚下了又不知道自己下一步该做什么。这就是没有临场发挥的能力,没有判断力。这个能力要靠自己多踢多练,多听别人说,最后再自我总结从而锻炼出来。
所以一个人想要再球场上提出自己真实的水平,是要不断反省和自我总结的。