深圳王之者足球培训：来学内马尔无人能敌的“彩虹过人”

深圳王之者足球培训：来学内马尔无人能敌的“彩虹过人”

 

  彩虹过人（Rainbow）是一种足球过人技巧，进攻球员在行进中，双脚将球夹住，并跃起，将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员。彩虹挑球通过过人，达到突破的目的。下面是小编整理的相关技巧要点，供参考学习。

 

1.彩虹过人的技术要点

1.降低重心。
2.在左右脚互换时要快，不然挑不起来。
3.最后脚后跟向前摆时幅度要大，不然跳不到前面。
4.将球拨到小腿时另一只脚要让开，不然会打到另一只脚。
5.要保证对方附近没有其他人，不然会被断掉。

 

 

2、做法

以右脚为例：带球时将左脚迈在足球前方，右脚将球推到左脚小腿上，左脚快速向后摆动，将球踢到前方。

 

3、适用

  单刀时可以挑过门将头顶，1v1时几乎100%成功的，射门时可以将球挑起抽射或鱼跃头球。
我们来看看内马尔他是如何做彩虹的吧，他用双脚夹住皮球，甩过让的头顶，顺势从外侧完成突破，这次妙到毫巅的彩虹过人，让王子公园球场的观众们如痴如醉，但被过掉的让第一时间完成犯规，用黄牌的代价阻止了内少下一步的动作。
然而，内马尔用实际行动证明他的不可阻挡，他在禁区边缘接到队友的挑传，单挑对方整条防线。
   即便在竞争最激烈的欧洲职业足球联赛上，也充斥着彩虹过人。

彩虹过人并不是只停留在过往，内马尔也在本届比赛中完美的复制了大空翼的精彩表演，惊艳世界。

 

4、注意事项

1、彩虹过人炫技性大于实用性，具有一定争议性，动作本身不算嚣张也没有侮辱性。
但就像罗本批评的那样，大比分领先就不要做这种过人了，势均力敌或者开场00的时候做或许更好。
2、与穿裆过人相比，穿裆过人等对方反应过来的时候，人已经过掉了，而彩虹过人的过程当中，对方有充足的时间把你踢翻。
因此，要观察球场上的情况，灵活应变，在对手的空隙也可以使用彩虹过掉对手。

花式彩虹过人。
彩虹过人具有很强的炫技性，所以对于足球爱好者来说，学习彩虹过人，是一项十分具有乐趣的活动。彩虹过人也发展出了不同的变式，比如单脚彩虹过人、磕球起球、双脚彩虹过人。今天我们就来简单介绍一下提到的三种花式彩虹过人，来看看怎样把球玩出高逼格。

 

单脚彩虹过人

1、右脚踩着球，左脚前跨一步。
2、右脚顺势向前拉球，然后用脚后跟向后磕球。
3、把球磕起来后右脚迅速将球向上挑，让球高过头顶。

 

磕球起球

1、左脚前跨一步，停在距球约半脚得距离。
2、右脚前跨一步，同时用后脚跟击球，左脚迅速顺势将球撩起。
3、右脚跟上，用脚后跟击球，使球高过头顶，划出一道抛物线。

 

双脚彩虹过人

 

双脚起球，原理与单脚差不多。

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