深圳王之者足球培训:C罗的进球秘密!
大家都知道,按照C罗目前的年纪,依旧保持着超高的进球率,放眼足坛历史,也是十分罕见的。除了常人难以承受的自律,以及高强度的训练,肯定还有其他方面的原因。今天,小编带领大家就通过C罗的跑位来分析一下为什么他35岁还能有这么高效的进球。
首先我们来了解一个概念,“盲侧”。
我们都知道足球比赛中视野的重要性,它对于了解球、队友和对手的情况极为关键。通常,人类一般的水平视野可以达到180-200度,那么,在特定的时间内,总是会有160-180的视野范围是你看不见的,这看不见的区域我们就把它叫做“盲侧”或者“盲区”。
盲侧跑位,就是C罗的专长之一。当队友传中进入禁区的时候,C罗常常将自己置于中后卫的盲侧,这样,中后卫会非常不舒服,他既要看球,还得盯着前锋的跑位,结果往往是顾此失彼、忙中出错。
下面我们就结合比赛来看看C罗是如何盲侧跑位的。在球场左侧,尤文三人配合打穿了对手的防线。
注意C罗的位置,一开始他是站在对方中后卫身前的,当迪巴拉进入边路区域准备传中的时候,C罗立刻变向绕到中后卫的盲侧。
这个时候,中后卫就很难办了,他要时刻盯防迪巴拉的传中球,对身后C罗的位置就不能实时掌握。疏于盯防的C罗趁机甩开中后卫,跑向后门柱。
然后,就是很轻松地在后门柱空档觅得一个破门良机。
很多看似简单的射门,之前的整个过程都蕴含着无穷智慧。再看下面的案例,看到队友准备往禁区传球,C罗立刻将自己置于防守队员的盲侧,然后球飞来时,他快速从防守队员的盲侧跑位,头球破门。
从开始选位到最后抢点的跑位变化,加上自身超强的弹跳力,防守C罗的的中后卫常常是无可奈何。如果你经常观看C罗的比赛,当队友进入传中位置的时候,90%的时间里C罗都会跑向防守队员的盲侧,致使对手处于两难境地,他再趁机破门得分。
那么如何通过盲侧跑位创造机会?顶级球员不仅能把握机会,还能在没有机会的时候给自己创造机会。我们来看看C罗是如何“无中生有”的:当队友即将持球的时候,C罗故意出现在防守队员身前的空间,让林德洛夫可以看到他。
林德洛夫看了下C罗,然后又转头看拿球的尤文球员,这时C罗快速变向到林德洛夫的盲侧,等林德洛夫再次调整位置的时候,C罗已经获得半个身位的优势。
C罗的变向非常快,大多数时候防守队员都跟不上他。
阅读比赛的能力
要想像C罗一样打进更多的球,我们就必须掌握阅读比赛的能力,不仅要自己会跑位,还要能读懂队友的跑位。
35岁的年纪,还能连续11场进球,C罗不仅拥有逆天的身体素质,更有顶级球员不可或缺的超强大脑!
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深圳王之者足球培训:C罗的进球秘密!
大家都知道,按照C罗目前的年纪,依旧保持着超高的进球率,放眼足坛历史,也是十分罕见的。除了常人难以承受的自律,以及高强度的训练,肯定还有其他方面的原因。今天,小编带领大家就通过C罗的跑位来分析一下为什么他35岁还能有这么高效的进球。
首先我们来了解一个概念,“盲侧”。
我们都知道足球比赛中视野的重要性,它对于了解球、队友和对手的情况极为关键。通常,人类一般的水平视野可以达到180-200度,那么,在特定的时间内,总是会有160-180的视野范围是你看不见的,这看不见的区域我们就把它叫做“盲侧”或者“盲区”。
盲侧跑位,就是C罗的专长之一。当队友传中进入禁区的时候,C罗常常将自己置于中后卫的盲侧,这样,中后卫会非常不舒服,他既要看球,还得盯着前锋的跑位,结果往往是顾此失彼、忙中出错。
下面我们就结合比赛来看看C罗是如何盲侧跑位的。
在球场左侧,尤文三人配合打穿了对手的防线。
注意C罗的位置,一开始他是站在对方中后卫身前的,当迪巴拉进入边路区域准备传中的时候,C罗立刻变向绕到中后卫的盲侧。
这个时候,中后卫就很难办了,他要时刻盯防迪巴拉的传中球,对身后C罗的位置就不能实时掌握。疏于盯防的C罗趁机甩开中后卫,跑向后门柱。
然后,就是很轻松地在后门柱空档觅得一个破门良机。
很多看似简单的射门,之前的整个过程都蕴含着无穷智慧。
再看下面的案例,看到队友准备往禁区传球,C罗立刻将自己置于防守队员的盲侧,然后球飞来时,他快速从防守队员的盲侧跑位,头球破门。
从开始选位到最后抢点的跑位变化,加上自身超强的弹跳力,防守C罗的的中后卫常常是无可奈何。如果你经常观看C罗的比赛,当队友进入传中位置的时候,90%的时间里C罗都会跑向防守队员的盲侧,致使对手处于两难境地,他再趁机破门得分。
那么如何通过盲侧跑位创造机会?
顶级球员不仅能把握机会,还能在没有机会的时候给自己创造机会。我们来看看C罗是如何“无中生有”的:当队友即将持球的时候,C罗故意出现在防守队员身前的空间,让林德洛夫可以看到他。
林德洛夫看了下C罗,然后又转头看拿球的尤文球员,这时C罗快速变向到林德洛夫的盲侧,等林德洛夫再次调整位置的时候,C罗已经获得半个身位的优势。
C罗的变向非常快,大多数时候防守队员都跟不上他。
阅读比赛的能力
要想像C罗一样打进更多的球,我们就必须掌握阅读比赛的能力,不仅要自己会跑位,还要能读懂队友的跑位。
35岁的年纪,还能连续11场进球,C罗不仅拥有逆天的身体素质,更有顶级球员不可或缺的超强大脑!
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