深圳王之者足球：既反对过早专项化，也不主张放任“尽情游戏”

    王之者幼儿足球教育是在王之者足球训练法原理的框架下，针对U6以下幼儿开发的课程模块。在王之者足球青少年足球训练体系中被称作“初级技能通关”。其遵循的基本原则是：

        1.把游戏作为足球入门的“前置”条件；

        2.在游戏中渗透和融入足球的基本技能和素养；

        3.在激活兴趣的基础上，将幼儿导入对足球的热爱和自觉；

        4.通过足球发展幼儿的体质、心智、交流和自我管理的能力。

 

    原理适用

        “初级技能通关”的教育目标是：在小球员进入有组织的、有竞争力的团队比赛之前，通过与游戏相结合的足球活动，帮助他们打好基础。这里，王之者足球球员发展金字塔依然是王之者足球课程和训练法的统领，贯穿于四个维度的教学内容和方法中，四个系统就是实施王之者足球球员发展金字塔的具体化。但针对于学龄前儿童的身心发展及特点，该项目对王之者足球训练法进行简化和微调。

 

 

         01

 

    将王之者足球球员发展金字塔简化为入门技能基础金字塔，保留技术金字塔的训练内容，以无压力训练为主。入门金字塔由4个要素构成：

 

    （1）技能

    重点：基本控球、简单的1V1动作

        ●控球

    双脚对足球的掌控是所有足球技能的基础。控球练习能让幼儿球员去熟悉和了解如何运用双脚让球控制足球的滚动以及变向和在跑动中如何保持对足球的控制和变向。在经过初级技能的培训后，球员应该能更加熟悉控球，并且能够完成以下大部分目标：

        ○慢慢的走动和跑动运球，能于足球更加的接近并且可以随时停止。

        ○双脚成功的带球绕杆。

        ○在小范围中运球的同时观察周边情况避免碰撞。

 

    能够做以下大部分球感练习动作：

        ○脚内侧敲球。

        ○脚底踩拉球。

        ○单脚内/外侧切球。

 

        ●简单动作

    大多数4-6岁的球员都是通过向前踢球后追逐球的方式来击败对手。但是我们可以向孩子传授如何聪明的运用简单的假动作去击败对手。

    在初级技能通关后，大部分球员都应该在无压力的情况掌握以下动作：

        ○前脚掌拉球变向

        ○钟摆假动作

        ○脚内侧外侧切扣球

        ○脚背内外侧变向

        ○踩停球假动作

 

    （2）速度

    重点：大脑的反映速度

        ○速度被纳入课程主要是因为孩子们喜欢移动和赛跑。

        ○基本的趣味练习也可以培养身体协调能力和反应能力。

        ○在初级技能通关时，大多数年轻球员应该能够在不同的比赛中表现出更好的注意力和反应速度。

 

    （3）射门

    重点：踢球的技巧

    幼儿球员必须知道足球是靠进球得分的，而且他们日常的训练中也很喜欢射门，所以在训练中频率、成功以及重复的射门练习就很重要。

    在初级技能通关后，大部分球员都应该具有以下射门能力：

        ○用左脚和右脚踢球(至少踢远5米)

        ○主要用脚背击球，而不是用脚尖或者脚内侧

        ○从5米远的位置连贯地将球踢向目标门，射一个滚向对方的足球

        ○可以将球稍微踢高

 

    在这个年龄，射门的基本技术和传球是一样的。所以在初级技能学习中我们同时教授这两种核心技能。

 

    （4）小场地游戏

    重点：2v2   3v3

    小场地游戏使孩子获得“对抗性”游戏的感觉，一个进攻和防守的想法，并有机会使用一些学到的技能。不要使用超过3v3的游戏，否则游戏就会陷入混乱，每个人都在球周围，几乎没有机会学习或取得成就。鼓励教练在这些比赛中的定期互动。激发激情，保持乐趣。

 

    在初级技能通关后，大部分球员都应该具有以下能力：

        ○了解游戏的基本知识——进攻球门，防守对方。

        ○2V2和队友进行一些简单的传球

 

     02

 

    幼儿足球的基本形式是游戏，在游戏中渗透入门金字塔和技术金字塔的内容，让孩子在无压力的氛围中享受足球的乐趣。为实现打好技术基础的目标，我们按一小时的课程，分配教学内容：

        ○热身小游戏 (7分钟)

        ○休息时间（3分钟）

        ○技能练习（12分钟）

        ○休息时间（2分钟）

        ○速度（8分钟）

        ○休息时间（3分钟）

        ○射门（10分钟）      

        ○小场地游戏（2V2-3V3）（12分钟）    

        ○小结/布置家庭练习（3分钟）

 

        03

 

    根据幼儿身心成长规律，将王之者足球“球员核心素质培育系统”的五个方面品质，即技能、速度、力量、精神和智力寓于隐蔽课程和游戏指导中。尤其不能忽视的是孩子在心智和精神方面的成长。这将在指导要点中得到体现。

 

    指导要点

    按照幼儿足球就是以游戏为主导的足球教育的理念，要让孩子踢出“快乐足球”，足球指导者、教师和家长要把孩子的均衡、健康、全面发展放在首位，切忌把成人踢球的套路移植儿童足球启蒙教育上。足球指导者、幼儿教师和孩子家长的责任是，理解孩子们学踢球的特点，融入孩子的世界，用孩子能理解的方式指导他们完成控球、保护、传接（合作）、拼抢等环节，从而理解足球是团队体育项目，其中有很多的快乐和刺激，在分享中体验到自己在集体中的价值。

 

 

    基本步骤：

        ○第一环节：触球-控球

    指导要点：让孩子明白自己与足球的关系，即球是自己的，给他们讲清楚不管什么情况下都要保护好自己的球而带球跑动追逐，增加孩子们对足球的感知和感觉。

 

        ○第二环节：抢球-护球

    指导要点：增加对手抢截球，打破原本一个人独享足球的平静，让孩子提高警惕，提防对手把球拦截抢去。在这个过程中，产生攻防意识和寻找同伴的意识。

 

        ○第三环节：团队攻防-攻门

    指导要点：通过抢球-护球，引导孩子组成两个目标完全不同的方阵,双方围绕足球进入了不用手的一哄而上的抢球混战，并以攻入对方球门作为获胜一方。经过一番昏天黄日的乱战, 孩子作为个体能够在各为其主的拼抢当中看到自己存在价值，而一群孩子们也通过游戏分享到足球作为集体项目的刺激和乐趣。在这个过程中，让孩子熟悉足球的玩法，建立规则意识；了解足球作为集体项目的特点，形成合作协同的意识，并在合作中找到自我，有所担当，并为自我价值的实现和团队的成功获得快乐。

 

    提  示

    上述三个环节，实际上是以幼儿作为个体和球的关系作为起点，从触球-护球开始，再延伸到自己与对手围绕足球展开的厮杀。在这个过程中，孩子们也通过从慢到快、从个体到群体的不同阶段的活动内容逐渐达到对足球的喜爱，在促进身心健康的同时，也为将来立志从事足球事业提供更多的人材和选择。显然，“控球-有效控球”作为足球青少年足球训练的基础内容，同样适用于幼儿足球教育。王之者足球训练法既反对对孩子过早进行专门化训练和比赛，也不主张放任“尽情游戏”，而是把“控球-有效控球”的基本技术隐含在游戏当中，引导孩子在“无压力”环境下，自然建立起人与足球的技术联系。

 

    指导方法

        6岁左右的儿童，其神经系统的发展已达到成年人的约90%，而孩子大脑率先发育成熟的。大脑的发达会促进孩子更快、更好地掌握运用所学本领。孩子们在这个时间段，最喜欢的运动方式无疑是让身体动起来的玩耍和游戏，包含着跑、跳、投、踢、引、抓、举等不同的运动形式。

 

 

    因此，指导方法要有利于实现以下目标：

        ●投其所好，让孩子们动起来。 

    游玩的方式有很多种,不断给神经系统以刺激,不断营造动起来的口号,在具体的活动内容中,平日训练的主要内容当然离不开跑、停、跳高、旋转等带有节奏的运动,通过多种反复运动,让孩子们全方位地投身运动当中。

 

        ●满足好奇心，让孩子对足球感兴趣。 

    要提供能够刺激孩子们好奇心的丰富多彩的活动内容,与此同时还要下功夫使孩子们在自发的状态下主动参与各项活动。 

 

        ●参与互动，与孩子共享足球快乐。

    孩子们更乐于与包括教练和家长一同互动，家长们也应在认真观看示范中经常看到内容的同时,尽量与孩子互动,在运动当中享受到共同快乐的感受。

 

        ●正向激励，让孩子获得更多自信。 

    孩子们在游戏足球的过程中往往都会憋着一股劲，希望得到老师、家长和他人的的认可,希望在模仿一些动作时被旁人叫好,也希望自己能够在团队中得到认可,足球指导者、幼教老师和家长，要及时发现孩子的“亮点”，通过手势、语言和各种奖赏手段，让孩子强化成功的体验，创造增强自信的外部环境。

 

        ●包容失败，让孩子在挫折中前行。

    尽管人们在接手管理孩子们的时候早就对自己新弟子心中有数,然而也不能忘记，对于年仅6岁的孩子而言,他们在精神层面、身心等方面仍然存在差异,个人之间也存在不平衡的问题,出现失败、表现欠佳都是非常正常的事,他们正在反复经历考验和失败的过程当中逐渐成长。因此对孩子随时出现的问题，要采取包容的态度。特别是当孩子们逐渐喜欢上足球运动之后,他们活动的内容不断丰富，既有与对手的竞争，又有与同伴的合作，会产生高兴或懊恼等情绪，指导者应注意提示孩子，回味喜悦和懊恼的过程也是参与足球的魅力所在。

 

        ●科学训练，让孩子打下技术的根基。

    让幼儿在自由自在的氛围中游戏和玩球，发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质，固然重要，但王之者足球训练法同样认为，在这个阶段也要进行一定的“正宗”的训练。把游戏同掌握基本技术结合起来，有利于孩子在入门的早期便形成正确的“动力定型”。这也是王之者足球训练法把模仿球星作为课程开发的重要原因。根据已有经验，这种训练，一周通常会安排1-2次,每次活动的时间大致为45分钟左右，尤其重要的是,要不断地观察孩子们在运动过程的状态和身体情况,一旦遇到不正常情况出现要迅速加以处理。在小团队游戏比赛中，每15分钟应安排一次不少于5分钟的间歇。遇有极端天气，应考虑停止孩子们的户外活动。

 

        ●适量活动，让孩子保持身心健康。

    避免孩子们运动过量,由于他们的身心尚未发育成型,一旦超量运动势必会造成受伤、疾病等，也许会给将来带来后患,过量运动也许会招致孩子对足球的畏惧和讨厌。当然，在孩子们在玩的兴头上，适度延长活动时间也无可厚非，但必须把孩子们的训练量和游戏玩耍保持在适度的范围内。