深圳王之者足球：做球员该做的事也要做自己不喜欢做的事！

         “承诺是伟大成就的基础” –海蒂·里德

    知识是极好的，但前提是要使用知识。我告诉所有与我合作的运动员，很高兴了解精神力量对改善他们整体表现的重要性。

    问题是：“您是否打算为此做点什么？”

如何利用精神力量来改变自己球场上的表现？

    让我们以我对“承诺”一词的正确定义开始：做一个球员需要做的事才能成功，即使可能感觉不好。

    进行运动员所需的体力劳动很容易，因为这是切实的，我们可以看到并感受到它。运动员锻炼身体时，会感到自己变得更强壮，有更多的耐力等。

    然而，发展的心理方面是不切实的。运动员不会很快看到其结果，因此很容易忽略并最终将其视为不必要，觉得沉闷、更糟的，甚至无关紧要的！

    事实仍然是，要使运动员发挥出最大的潜力，他们需要发展三件事：1、他们的技能水平；2、他们的身体；3、他们的思想。

    在这些领域中的任何一个方面都没有这样做，表明缺乏实现自己的目标和梦想的决心。

    让我给你举一个例子：

    作为一名11岁的年轻足球运动员，我记得在每次练习之初，我的教练就让我们进行了20分钟的跑步。它要么在田野上，要么在山上或台阶下，我讨厌它。

田径训练比足球更枯燥

    但是我知道，要成为一名可能的最佳足球运动员，我需要在跑步方面变得更好，以某种方式拥抱接受它。因此，我决定要加入学校的越野团队！

    事实是，我讨厌每一秒钟。我不喜欢清晨的练习，在寒冷中跑步，并在起跑线上与其他数百名跑步者一较高下。这非常令人恐惧，使我充满了焦虑。

    但是我越努力，就越能做到。最终，我真的很擅长，随着我成为更好的跑步者，我也变得更好，更成功。

    我是如何成功的？我对自己有两点承诺。首先，我致力于实现有一天成为一名职业足球运动员的主要目标。从很小的时候开始，这就是我的梦想。但是我当时的第二个立即承诺就是加入越野团队。我致力于做一些我不喜欢的事情，因为它会帮助我实现自己的总体目标。

        C罗在曼联的教练费兰曾说过：“C罗在曼联成为了团队型球员，并学会做自己不喜欢的事。”刚出道的C罗就是满场秀花活，传球自然是他不喜欢的事，但到皇马时期的C罗我们能看到他传出很多助攻。“最大的影响还是来源于他自己——他的进取心非常强。”