深圳王之者足球：如何阻止队员比赛中扎堆？

    指导青少年足球训练最令人沮丧的部分之一就是看着小孩们一窝蜂的追球跑。小孩们刚接触足球时这种扎堆是很自然的事情，直到他们学习如何进行分散和团队合作时，您才会看到他们不再聚拢成一堆。

    虽然这种足球氛围非常令人喜悦，但作为教练看到这样的情景却真是令人气愤！

    所以我们是否应该思考一下...

    为什么青少年队员会聚在一起？

    您可以采取什么预防措施？

    为什么孩子会束手无策？

    这种扎堆有什么好处？

    扎堆是年轻球员在最早年龄组比赛时的自然本能，并且您可能对此无能为力。在那个很小的年龄，球员只是想尽可能多地踢球。无论您向他们解释什么，为什么他们不应该紧追其后，我保证他们会在球场上和比赛开始后立即忘记。

    这是因为他们仍处在“自我”发展阶段，一切都围绕着他们旋转。让他们理解团队的概念和合作的重要性几乎是不可能的，尤其是当其中一些人甚至还无法拼写“团队精神”时！

    当然，您可以尽最大的努力教他们不要聚在一起（可以进行一些不同的练习来鼓励他们散开并保持自己的位置），但值得庆幸的是，在那个小时候聚在一起也有一些好处。

    尽管看起来像是疯狂、混乱的争夺战，所有球员都疯狂地踢着球，但青少年确实从扎堆中获得了一些好处。投入激烈的战斗中，小队员学会了摆脱被挑战的恐惧，这为他们长大后的成长提供了良好的条件。

    可以说，习惯于比赛的物理方面比在很小的时候学习姿势或战术更重要，因此可以说，最好让它们聚在一起而不是散布。扎堆的另一个好处是，队员可以学习在狭窄的空间比赛，这有助于提高他们的技术和步法。

    在周围有如此多的球员（队友和对手）的情况下，小队员必须设法控制球，将球保护住并往球门带，然后才能踢出好球。小队员学习如何做到这一点，将有助于他们以后更大的进步。

    一旦他们到了一个能清楚了解您的要求的年龄，您就会很快看到他们的进步，并且您会欣喜若狂地看到它们在赛场上散布开来像一支训练有素的队伍！

    阻止小队员扎堆的练习

    重要的是要记住，无论您进行多少次训练来阻止队员们聚集，在比赛中，年轻队员们都有可能立即忘记您告诉他们的所有内容。不幸的是，在场外喊叫说明并没有帮助，因为兴奋的球员只是想追逐并踢出球。

    在这种情况下，时间和成熟度最终将使您的球员坚持自己的位置并使用球场上的所有空间。因此，如果您发现自己的球员似乎忘记了以前训练中学到的一切，请不要质疑自己！

    但这并不意味着您不应该阻止它们堆积如山，您可以尝试以下一些练习，以鼓励队员们保持彼此的距离。与大多数足球练习一样，关键是重复，因此多次进行这些练习非常值得。

    训练一

    在球场中心处设置一条标志盘摆放成的线，一侧的球员在进攻时不允许越过另一侧。仅通过提供这种视觉障碍，您就可以鼓励球员站在球场的一边。

    训练二

    设置两条标志盘摆放成的线，以便将场地分为三块。然后，这鼓励了一些玩家留在中间，而其他玩家则留在了他们两侧的任何地方。

    训练三

    设置不允许玩家离开的区域。通过将他们“粘在”他们所在区域的适当位置，您可以确保球员要前进并得分，就必须将球传给另一个区域的队友。

    训练四

    让玩家排成两列，彼此平行。将球丢到一个球员之前，一旦他们到达球上，请确保将球对准另一名球员，然后他可以射门得分。通过将它们设置为两行，您可以停止两名球员立即争球，并演示如何利用空间。

    训练五

    与孩子们玩手球游戏通常是使他们散开和利用空间的好方法。当一个球员手中握有球时，他们会被定住并且无法移动，因此必须将球扔给他们的一名队友，然后他就被解放可以移动。

    训练六

    简单地问他们队友接球时该怎么办，然后让他们高喊“给我球”，并准备好接队友的传球。您可以将其合并到其他一些练习中，并在训练过程中不时问他们，如果队友有球，他们应该怎么做。

    您是否应该阻止队员聚集？

    现在，在那个年龄段，试图阻止您的队员聚集之外，还有其他一些可能的问题，他们会立即忘记您要求他们做的事情！

    例如，有些球员可能变得过于专注于保持自己的位置，以至于他们忘记参与比赛，或者在对手到来时他们就不会试图与之对抗。

    除此之外，即使球员确实设法保持分散状态，他们也可能没有实际利用到周围队友的技术或身体能力。

    因此，您可能会争辩说，在早期阶段，专注于提高他们的关键技能（如传球，盘带和控球）比阻止他们聚成一团更为重要。

    结论

    虽然扎堆可能是比赛中最令人沮丧的事情之一，但它令人惊讶地帮助球员发展了一些关键技能，这些技能将使他们在以后的比赛中站稳脚跟。

    尽管显然足球应该在整个球场上进行，但是许多球员在年轻时就没有身体，技术或精神上的能力来充分利用他们周围的所有空间。

    然而，将会有一段时间，他们开始意识到分散的好处，并开始将自己的位置保持在球场上。

    作为一名教练，值得尝试阻止队员扎堆（如果可能的话！）。

    随着时间，成熟度以及教练的帮助，他们最终将不再聚在一起，到了那一天将是多么令人满足的一天！